Menu Close

Sveiko maisto kūrybinės dirbtuvės ,,Gaminu kas sveika, gražu ir gardu!”

Paukštelių“ gr. ugdytiniai sveiko maisto gamybos dienelėje(2023. 09.25) gamino desertą iš obuolių su medumi, varške, razinomis. Mokėsi dalinti obuolį pusiau, išpjauti šerdis, suskaičiuoti sėklas. Vaikai, žino, kad obuolys yra puikus vaisius sveikatai. Tiek žalius, tiek termiškai apdorotus, obuolius galima valgyti kelis kartus per dieną. Nors kolorijų turi mažai, tačiau įvairių maistingų medžiagų šiame vaisiuje pakankamai daug: kalio, magnio, fosforo, vandens, antioksidantų ir kitų naudingų medžiagų. Vitaminai obuolyje yra labiausiai susikoncentravę odelėje, todėl tiek žalius, tiek keptus obuolius valgyti rekomenduojama su ja.
Skip to content